Контрольный список путешествий

Путешествия все еще возможны для людей с артритом. Лучше всего подготовиться заранее, чтобы обеспечить безопасное и комфортное путешествие.

Вот совет, который ревматолог доктор Энди Томпсон дает своим путешествующим пациентам:

Контрольный список путешествий для пациентов с артритом

Перед отъездом посетите кабинет ревматолога, чтобы убедиться, что все в порядке. Некоторым пациентам делают быструю инъекцию в суставы, если они считают, что они в ней нуждаются. Некоторые пациенты принимают с собой дополнительный преднизолон в случае вспышки болезни.
Убедитесь, что у вас достаточно лекарств для поездки. Всегда берите с собой лекарства, даже если вы не принимаете их ежедневно. Возьмите с собой обычные лекарства на несколько дней.
Еще раз проверьте свои лекарства, чтобы убедиться, что вы берете с собой нужное лекарство.
Возьмите с собой копию списка лекарств и телефонных номеров врачей и аптек.
Всегда носите с собой лекарства на борту самолета. Никогда не проверяйте лекарства вместе с багажом, так как они могут быть повреждены или утеряны.
В Северной Америке служба безопасности аэропортов требует, чтобы вы доказали, что лекарство принадлежит вам. Доказательством является этикетка на бутылке или коробке, отпускаемой по рецепту. Если вы не уверены в требованиях границы, по которой вы путешествуете, лучше всего получить быстрое письмо от ревматолога.
Нет необходимости брать с собой сундук со льдом для охлаждения. Оберните шприц для инъекций пузырчатой пленкой и положите в ручную сумку. Принесите этикетку на коробке. Шприц безопасен в самолетах и отелях, если они находятся при комнатной температуре и вдали от солнечного света или тепла. По прибытии в пункт назначения вы можете хранить его в холодильнике или мини-баре.
Если вы летите, вставайте каждый час, чтобы прогуляться. Если вы за рулем, часто останавливайтесь, чтобы растянуться и расслабиться.
Возьмите с собой хорошую пару удобной обуви для ходьбы или беговых кроссовок.
Оставайтесь хорошо увлажненными.
Всегда полезно иметь туристическую страховку и медицинскую страховку.
Прежде всего, отлично проведите время!