ਕੰਮ ਅਤੇ ਗਠੀਆ

ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੰਮ ਸਮੇਤ.

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਸਹੀ ਆਸਣ ਲਈ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਡੈਸਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਹਨ ਦੀਆਂ ਸੀਟਾਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ‘ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਗਠੀਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜਵਾਨ ਹਨ ਉਹ ਕੰਮ ਚੁਣਨ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ’ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ.